转眼又到了三伏天，连续的高温酷暑下，满大街都是“熟人”。

　　冰镇冷饮、火锅烧烤又“粉墨登场”。吹着风扇，撸着串；吃着火锅，唱着歌……是多少小伙伴的夏季写照。

　　酣畅淋漓之下，某种皮肤病也在悄然发生……　　

　　（图源小红书）　 

　　似痘非痘的毛囊炎　　 

　　最近我院皮肤科接诊许多皮疹患者，形似“痘痘”的皮疹大面积出现在后背、前胸、手臂、臀部等位置，患者自述伴有不同程度的瘙痒、灼热和刺痛感。

　　经佛山名医、皮肤科副主任罗文峰诊断，这些并非传统所讲的“痘痘（寻常痤疮）”，其真正的名字是“马拉色菌毛囊炎”，又称“糠秕孢子菌毛囊炎”，是由马拉色菌引起的毛囊损害。

　　皮疹为圆顶状毛囊红色小丘疹，周边有红晕，可挤出粉脂状物，好发于皮脂腺丰富的地方，比如背上部、胸前、双肩、颈部。患者常常因为汗多、油脂分泌旺盛，天气热捂着时导致瘙痒加重，且这类患者大多数合并有痤疮、脂溢性皮炎。　　

　　中医学认为，本病多因夏秋季节气候炎热，身体感受暑毒，汗出不畅，使热不能外散，暑湿热毒蕴蒸肌肤引起。除了气候因素外，饮食上过度食用脂肪和糖类含量高、油腻、甜腻的精细食物也会诱发致病，临床还有因大病后、术后、产后体虚，滋补不当，复感湿热毒邪而引发毛囊炎。　 

　　“高抬贵手”，科学治疗　　 

　　接诊过程中，罗文峰发现许多患者应对该病存在非常大的误区，由于错把毛囊炎当成痘痘，加上心里小小的“倔强”和强迫症的催化下，都会忍不住用手去挤，并且越挤越上瘾。罗文峰指出，这个错误的做法容易使毛囊炎反复发作，甚至会形成小脓疱，反复地挤压下，毛囊感染会进一步加重，同时，绝大多数患者挤压时并没有注意手卫生，从而导致感染加剧。

　　那么如何正确应对呢？罗文峰指出，要根据毛囊炎范围，对症处理▼

　　范围小，数量少 

　　可以到药店购买莫匹罗星软膏外涂患处，另外也可以用我院皮肤制剂复方氯硝唑洗剂局部外涂，一天1-2次，可根据瘙痒情况增加涂抹次数。

　　范围大，数量多 

　　可以购买二硫化硒洗剂当沐浴露使用，每周使用2-3次。或者用硫磺皂洗澡，适当去除身上多余的油脂，然后再外涂复方氯硝唑或莫匹罗星软膏。　　

　　除了西药外，有条件的患者也可以自煮中药用马齿苋、金银花、野菊花、蒲公英、紫花地丁（皆30克）煮水擦洗，擦洗时水温以微微热(35℃）为宜，不用太热。 

　　正确调理，标本兼治　　 

　　毛囊炎发病不仅有外部诱因，还要根据实际情况，辨证调理自身内部环境，才能做到标本兼治。

　　中医辨证施治，若为热毒蕴结证，宜清热解毒，可采用仙方活命饮加减（主要药物组成为金银花、防风、白芷、当归等）；若为暑湿浸淫证，宜清暑解毒利湿，可采用清暑汤加减（主要药物组成为藿香、青蒿、滑石）；若属体虚毒恋证，宜益气养阴、扶正解毒，可采用益胃汤加减（主要药物组成为北沙参、麦冬、玉竹、白芍、乌梅、生山楂）。　　

　　金银花　 

　　除了身体调理外，日常生活上也要注意▼

　　要勤洗澡，勤换衣服，尤其对于汗量多、运动量大的人群来说，更要保持身体清爽干洁。

　　保持良好的生活作息习惯，避免熬夜、过度劳累。

　　保持健康的饮食习惯，多吃蔬菜水果，少吃油腻、辛辣、刺激性食物。

　　提高免疫力，适当进行体育锻炼，增强身体抵抗力。对于患有慢性疾病的人群，要积极治疗原发病，提高自身免疫力。

　　一旦发现毛囊炎症状，应及时到皮肤科就诊，遵循医生的建议进行治疗。切勿自行挤压、挑破脓疱，以免引发感染。　　　

　　作者：周宇欣