据悉，近期我院男科常遇到患者前来咨询体检报告中发现的前列腺钙化灶。这是什么疾病？会影响日常生活吗？又需不需要治疗呢？

　　下面，该科冯家明中医师来给各位男同胞科普科普。 

　　前列腺钙化灶是什么？　 

　　前列腺是男性独有的器官，是由腺组织和平滑肌构成的实质性器官，其形状形似板栗，正常情况下横径约4cm，前后径约2cm，垂直径约3cm。前列腺是男性最大的附属性腺，它参与人体排尿的过程，同时具有分泌前列腺液、运输精囊液与精子等功能。前列腺所分泌的前列腺液是精液的重要组成成分，对于精子的正常运动具有重要作用。

　　而前列腺钙化灶又称为前列腺钙化或前列腺钙化斑，是男性泌尿系生殖系统的常见表现，是一种发生在前列腺腺泡内的钙盐沉积，一般是由炎症愈合后引起的，无明显症状。

　　冯家明表示，一般情况下，前列腺钙化与肾结石、输尿管结石不一样，不会造成尿路梗阻，几乎对人体没有危害。临床上通常认为是一种良性病变。如果没有明显的不适症状，如尿频、尿急、尿不尽等，可选择定期观察，不需要进行专门的治疗。

　　相关研究表明，前列腺钙化灶出现不同的位置，其临床意义亦有所不同。如前列腺交界部位的钙化灶比较常见，但其无明显临床意义；移行区钙化灶发病率相对较小，主要与前列腺增生、前列腺炎有关；外周带的钙化灶尽管少见，但若发现的话，则建议进一步检查。　　

　　为什么会有钙化灶？ 

　　目前，前列腺钙化灶的形成机理暂不明确。有研究表明，前列腺钙化灶可能与前列腺组织退行性变、慢性前列腺炎、前列腺液潴留、前列腺管狭窄、钙磷代谢紊乱和社会心理等因素有关。

　　冯家明提醒，前列腺腺钙化灶在临床非常常见，常见于40岁以上男性，随着年龄增加，发病率也会逐渐增加。在临床中一般认为前列腺钙化灶是既往曾有前列腺炎，自行吸收愈合的表现，所以不需要过于担心。不过，大家还是要注重对前列腺的保养。　　 

　　如何养护前列腺？　 

　　男性朋友日常应注重健康饮食，以清淡饮食为主，避免长期食用辛辣刺激油炸食品；适度运动，对于大部分健康男性来说，每周锻炼3-4次，每次时长约30-60分钟，运动前应做好热身，运动后应做好拉伸。

　　对于有前列腺炎、前列腺不适的男性来说，不宜长途骑行。另外，长期久坐也是导致前列腺炎的因素之一，建议工作需要长期久坐的男性朋友们，每一个小时应起立活动2-3分钟。专职司机可以多做提肛运动，每小时做4-5组。同时还要注意及时排尿，切勿憋尿。

　　有条件的男性朋友应做到规律性生活，不应过度禁欲或纵欲。

　　最后就是控制烟酒，有前列腺不适的男性朋友们，如果能做到戒烟戒酒，那对前列腺炎的康复将有莫大的好处。　　

　　男性夏季养生有哪些建议？　　

　　立夏节气后，气温逐渐升高，从中医的角度而言，自然环境处于阳盛阴衰的转变，中午温度较高，人出汗增多，容易处于疲惫状态，建议午间可适当午休，缓解疲劳。人体阳气升发，应适当运动，促进阳气宣发，但要注意不宜出汗过多。

　　此外，“暑邪伤心”，立夏之后，男性朋友可能更易觉得“心烦气躁”。中医认为“苦能泄心火”，此时可以多食苦味及清热利湿食物，如苦瓜、冬瓜等。　　

　　来源：男科