父亲节即将到来

　　大家都想好送什么了吗

　　礼物不在贵重而在心意

　　比如亲自下厨就很有心思

　　那么煮什么呢

　　我院男科“网红医生”

　　王鹏主治中医师来给大家推荐

　　适用于男性常见疾病的药膳

　　美味又健康

　　一起来了解下吧　　

　　男性衰老，多从这个部位开始

　　据王鹏介绍，男人的衰老标志一般为排尿乏力、尿频、夜尿等，而这些都与一个部位密切相关，也就是前列腺。因此，男性健康首先就是前列腺的健康，前列腺又被称为男人的生命“腺”。

　　前列腺疾病是男科门诊的第一大疾病，具有高发病、易反复等特点。其中，老年男性主要为前列腺增生，表现为尿频、尿不尽、尿无力、尿不畅，排尿困难，严重时尿潴留、尿失禁，合并尿道感染、膀胱结石、肾功能损害等。

　　据统计，良性前列腺增生通常发生在40岁后；60岁时，50%-60%的男性会有良性前列腺增生；到了80岁，几乎100%的男性有良性前列腺增生。　　

　　值得注意的是，据2019年国家癌症中心的统计数据，国内前列腺癌的发病率已位列男性肿瘤发病率的第6位，是男性发病率最高的泌尿系统肿瘤，死亡率位居第10位。近十年，中国前列腺癌发病率快速上升，年均增长率为12.07%。

　　老年男性是前列腺癌高发人群，年龄越大，发病率越高。前列腺癌被形容为“沉默的杀手”，早期不易被发现，所以早期筛查显得非常重要。西医保守治疗主要为经典二联用药，可以缩小前列腺，改善临床症状。如保守治疗效果不佳则可考虑介入治疗或手术干预，总体疗效比较满意。　　

　　中医药辨证治疗前列腺增生

　　王鹏表示，中医中药对前列腺增生有独到优势，能较好地预防其发展为前列腺癌。　　

王鹏为患者看诊

　　分型论治如下▼

　　膀胱湿热型

　　症状：尿频，尿急，小便点滴不通，或尿量极少而短赤灼热，小腹胀痛，口干，口苦，大便溏垢或秘结。舌质红，舌苔黄腻。

　　治法：清热解毒，利湿通闭。可选用八正散加减。

　　气滞血瘀型

　　症状：小便不畅，尿线变细或尿液点滴而下；或尿道闭塞不通，小腹拘急胀痛。舌质紫暗或有瘀斑。

　　治法：理气活血，通利小便。如沉香散加减。

　　中气不足型

　　症状：尿频不爽，排尿无力，尿线变细，滴沥不畅，甚者夜间遗尿；倦怠乏力，气短懒言，食欲不振，面色无华，或气坠脱肛。舌淡，苔白。

　　治法：健脾温肾，益气利尿。方药选补中益气汤加减。

　　肾阳虚损型

　　症状：小便不通或点滴不爽，排出无力，面色淡白，神气怯弱，形寒肢冷，腰膝酸软，头晕眼花。舌质淡，舌苔白滑。

　　治法：温补肾阳，化气利尿。可用济生肾气丸加减。

　　肾阴亏虚证

　　症状：小便频数不爽，滴沥不尽，尿少热赤；神疲乏力，头晕耳鸣，五心烦热，腰膝酸软，咽干口燥。舌红，苔少或薄黄。

　　治法：滋补肾阴，清利小便。可选用知柏地黄丸加减。　　

　　药膳推荐

　　冬瓜薏米海带汤

　　材料：鲜冬瓜（连皮）250克、生薏米50克、海带100克。

　　制作方法：先将冬瓜洗净切成粗块，生薏米洗净，海带洗净切成细片状。处理好后一同放进砂锅内，加适量清水煮汤食用。

　　适用人群：湿热型前列腺增生者。

　　党参枸杞炖乳鸽汤

　　材料：党参20克、枸杞子15克、乳鸽一只。

　　制作方法：乳鸽切片，与药材一起加适量清水炖1小时，调味饮用。

　　适用人群：脾肾虚型前列腺增生者。

　　前列腺保养Tips

　　王鹏表示，所谓三分治疗、七分调养，建议男性朋友们在白天多饮水，睡前少喝水，此外做到以下几点更能保护前列腺：

　　◆ 少久坐（超过45分钟应站立或步行）、少憋尿、少熬夜，保持大便通畅；

　　◆ 少抽烟，少喝酒，少吃辛辣生冷、肥甘厚腻之物；

　　◆ 性生活量力而行；

　　◆ 少焦虑，少胡思乱想，减少心理压力；

　　◆ 适当运动；

　　◆ 注意防寒保暖，小心感冒等。

　　来源：男科