首先，我们先来算一下身体质量指数（BMI），公式：BMI=体重（kg）÷身高²（m²）。我国成年人的BMI在18.5-23.9属正常范围，低于18.5为体重过低，23.9-27.9为超重，高于27.9则处于肥胖状态。

　　佛山市中医院针灸科杨炎珠主治中医师介绍，肥胖症是指由于能量摄入超过消耗，体内脂肪积聚过多而导致的慢性代谢性疾病。中医认为，肥胖的发生与饮食失宜、劳逸失度、七情内伤、先天遗传等因素相关，多因机体阳气虚衰、脾胃虚弱引起运化失司，水谷精微输布异常，聚生痰湿，积于体内而发肥胖；或素体痰湿偏盛，积聚于体内而发肥胖。病位主要在脾胃，与肺、心、肝、肾有关。肥胖不仅会影响美观，令人产生心理压力，还可能带来冠心病、高血压、糖尿病、脂质代谢异常、增加关节负担导致关节磨损和退化等健康问题。　　　

　　我院针灸美容美体专科开展针灸减肥20余年，有着丰富的临床经验，在中医“整体观”和“辨证施治”思想的指导下，运用针灸和穴位埋线等方法，为患者提供个体化减肥治疗。

　　患者A，女，25岁，身高156厘米，体重65公斤，要求减肥。患者体型匀称，平时进食量较少，运动少，容易疲倦，大便溏，月经周期延长，45天至90天不等，经量少。舌淡边有齿印，苔白，脉细。结合妇科彩超，诊断为：多囊卵巢综合征。中医诊断为肥胖症（脾虚湿阻型）。

　　该患者就诊后接受电针、温针配合隔盐灸治疗，每周3次，3个月为一个疗程。治疗结束后3个月随访，患者月经周期基本稳定在45天，经量较前增多，体重降至60公斤。　　

　　杨炎珠介绍，此患者为继发性肥胖，针灸可以通过刺激穴位调节全身经络气血，达到健脾祛湿、补肾益气之效。在治疗原发病的同时兼顾减肥，达到标本兼治的目的。

　　患者B，男，35岁，身高170厘米、体重89公斤，要求减肥。患者以腹部肥胖为主，平时胃口好，食量大，运动少。二便正常。舌红苔白，脉滑。有脂肪肝及高尿酸血症病史。该患者诊断为：单纯性肥胖。中医诊断：肥胖症（痰湿内蕴型）。该患者确定治疗处方后接受穴位埋线治疗。

　　穴位埋线是利用埋线针，将一段长约1.5厘米的可吸收性外科缝线埋入相应穴位内，这段缝线一般15天左右被人体完全吸收，在线体吸收的过程中起到长期刺激穴位的作用。　　

穴位埋线　　

　　约2周换一组穴位治疗，解决了患者因工作繁忙而无法每天来针灸的烦恼。治疗3个月后，患者体重降至83公斤，尿酸也降至正常。

　　看完两个病例后是不是觉得很神奇，原来还有这种“躺平式”减肥方法，杨炎珠表示，针灸及穴位埋线两种方法均可促进人体新陈代谢及脂肪分解，抑制过旺的食欲，改善消化道吸收功能，医生还会根据患者的具体情况选用相应的穴位和方法，但也需要动静结合，结合运动控制体重。总的来说，针灸减肥以健康为目标，通过调整紊乱的内分泌系统和新陈代谢，使脏腑功能恢复正常，达到阴阳平和的状态。感兴趣的朋友可以在微信公众号“佛山市中医院”，挂号“针灸科-美容美体专科”咨询了解。

　　当然，减肥是一种生活态度，除了中医治疗以外，还需要配合科学健康的饮食习惯和适当的运动，管住嘴，迈开腿，循序渐进，持之以恒，期待遇到更美更健康的你！　　

　　来源：针灸科