“气道健康，从鼻开始”　　

　　春天是踏青赏花的好时节

　　也是过敏性鼻炎高发的季节

　　而有一部分人却倍受过敏性鼻炎的困扰

　　鼻痒难受、鼻塞、喷嚏不断……　　

　　过敏季又开始了

　　鼻炎患者应该怎样应对呢？

　　中医有什么好办法可以改善过敏性鼻炎？

　　下面

　　佛山市中医院耳鼻喉科主任黄东辉主任中医师

　　为你解答关于过敏性鼻炎的小知识

　　让你远离“会呼吸的痛”

　　黄东辉表示，过敏性鼻炎是耳鼻喉科的常见疾病之一，受外界、遗传等多种因素的影响，许多人的鼻子经常容易出现各种不良反应。我国每年的4-6月是空气中花粉浓度较高的时节，也是过敏性鼻炎高发的季节，不少人受花粉等影响而出现过敏性鼻炎，鼻塞一整天、喷嚏接连不断地打，已经成为了这些鼻炎患者的日常。　　

　　那么，鼻炎患者应该怎样应对呢？下面我们一起来了解下。

　　Q1：什么是过敏性鼻炎？

　　过敏性鼻炎是指鼻腔粘膜的变态反应性疾病，分成常年性的过敏性鼻炎和季节性的过敏性鼻炎，有难治愈、易反复的特点，对生活质量影响极大。其主要症状表现为：鼻塞、打喷嚏、流鼻涕和鼻痒。治疗不当还可能诱发多种合并症，如鼻窦炎、中耳炎、过敏性咳嗽等，严重时可能会导致支气管哮喘。一般来说，常年性的过敏性鼻炎与过敏因素相关，比如尘螨、真菌或者是接触了宠物身上的猫毛或者狗毛等所导致的。而季节性的过敏性鼻炎主要是与花粉相关，在花粉比较多的季节，会比较容易出现季节性的过敏性鼻炎。另外，过敏性鼻炎还有一定的遗传性，尤其是父母有过敏性鼻炎，那么他们的下一代有过敏性鼻炎的可能性会比较大。　　

　　Q2：过敏性鼻炎患者日常应该注意哪些方面？

　　01.保持室内的清洁，保证空气的流通。要适当开窗通风，避免接触过敏原。如果是对尘螨过敏，除了保持室内的空气清新，还要定期做好生活用品的清洁工作。　　

　　02.如果过敏十分严重，可以考虑在室内使用空气加湿器，减少空气中的尘螨等诱发因素。

　　03.对于常年性的过敏性鼻炎患者，建议家里不要饲养宠物，因为猫毛、狗毛等也都是过敏的诱发因素。

　　04.一旦发现有过敏性鼻炎的症状，建议患者要及时就医，找出过敏原。　　

　　Q3：中医有什么治疗过敏性鼻炎的好办法？

　　黄东辉表示，患者如果是季节性的过敏性鼻炎，实际上是可以根治的，只要在冬、春两季的时候，提早做好预防，避免接触过敏原，是可以减少它的发作，甚至让它不发作。如果已经诊断是常年性的过敏性鼻炎，一般是比较难根治的，因为过敏性鼻炎与过敏的因素相关，但中医药在治疗慢性鼻病方面有着较为理想的疗效。

　　黄东辉提到，我院耳鼻喉科是佛山市“十四五”中医专病（中医治疗过敏性鼻炎）建设单位，治疗过敏性鼻炎具有丰富临床经验且方法多样，如中药、针刺、艾灸、推拿、刮痧等中医特色治疗方法，以顾护正气、调理体质、健脾补肺固肾为主。其中督脉灸在该科过敏性鼻炎临床治疗中疗效显著，督脉灸具有温经散寒、疏通经络、调和气血、益气固表等功效，可以平衡阴阳、抵御病邪、调整虚实，以达到保健、治疗疾病的目的，有需求的患者可以到该科进行咨询，尽早接受治疗。　　

耳穴刮痧

　　只有鼻腔健康，呼吸才能通畅舒适。时值清明，时暖时寒，早晚温差大，且南方湿气重，容易滋生病菌，也是慢性鼻病好发季节。黄东辉提醒市民朋友们，此时要注意添减衣物，保持心情舒畅，多晒衣被，可多食用时令蔬果，适当强身健体。　　

　　来源：耳鼻喉科