每年3月3日是“世界爱耳日”
今年世界爱耳日的主题是
“关爱听力健康，聆听精彩未来”
各位朋友们平日里
有好好照顾自己的耳朵吗
还有不少网友会问
擤鼻涕会不会导致中耳炎？
耳朵到底能不能掏？
熬夜后怎么会突然听不见了？
且看小编为你一一解答
擤鼻涕用力过度会导致中耳炎佛山市中医院耳鼻喉科副主任黄东辉主任中医师解释，擤鼻涕用劲过度时，会突然增加鼻腔内的压力，因为人体鼻腔、咽鼓管和中耳腔是相通的。如果鼻腔压力突然增大，鼻涕内的病毒、细菌、分泌物将通过咽鼓管挤到鼻后孔，再传送到中耳腔内造成中耳感染，导致出现耳剌痛、耳闷等不良症状。特别是小朋友的咽鼓管较粗短，且呈水平位，再加上许多人有同时捏住两个鼻孔用力向外擤的习惯，压力变化会更加明显，更容易引起中耳炎。
正确的擤鼻涕方式：用手指按住一侧鼻孔，稍用力向外擤出对侧鼻孔的鼻涕，用同样方法再擤另一侧。
特别要注意，洗澡、游泳时尽量避免污水流入外耳道，不慎流入的污水应及时清理干净。如果得了中耳炎也不要慌，应及时到正规医疗机构耳专科就诊，在专业的治疗下，绝大多数的中耳炎是可以痊愈的。
耳朵可以适当掏耳屎的专业名词叫耵聍。当耵聍聚积较多时，人体会感到不适，出现瘙痒、耳朵被堵住等现象，及时掏出来是有必要的。
如果自己用指甲、发夹甚至较硬的针去挖耳朵，就难免会刺破外耳道皮肤，引起感染、发炎、肿胀、剧痛等。甚至伤及鼓膜或听小骨，造成鼓膜穿孔，影响听力，最终发展为中耳炎，严重者还可能造成耳聋。
另外，如果频繁掏耳，会刺激耳道皮肤，诱发外耳道乳头状肿瘤，后果不堪设想。因此，不建议市民自己掏耳朵，特别是在不正规的机构采耳。可以选择正规医院的专科技师，行耳内镜下清洁外耳道，既安全又卫生。
耳朵突然听不见——突聋突发性耳聋指的突然发生、原因不明的感音神经性听力丧失。主要表现为以下症状：
耳聋：多为单侧耳聋，发生突然，患者的听力一般在数分钟或数小时内下降至最低点，少数患者可在3天以内听力损失达到最低点。
耳鸣：可为始发症状，大多数患者会在耳聋时出现耳鸣，但耳鸣也可发生于耳聋之后。经治疗后，多数患者听力可以提高，但耳鸣可长期存在。
眩晕：一部分患者可伴有不同程度的眩晕，多为旋转性眩晕，伴恶心、呕吐。可与耳聋同时出现，或于耳聋发生前后出现。
其他：少数患者可有耳闷堵感、压迫感或麻木感。
从中医角度分析认为，耳属清窍，贵在清空通利，凡六淫外感，脏腑不平，气机逆乱，肾气不足，皆致耳窍窒塞，清窍不利，功能失司，发为突聋、耳鸣。
另外，突发性耳聋有很多诱因，主要包括精神高度紧张、工作压力过大、情绪波动大、过度熬夜或者劳累、睡眠质量不高等。因此，经常加班熬夜赶项目、精神压力过大的打工一族们要注意啦。
如何降低突发性耳聋发病的可能性呢？
黄东辉提出以下几点：注意保持良好睡眠及良好情绪；清淡饮食；适当运动等。针对不同年龄阶段患者，可采取有针对性的宣教。青年人则应该重视养成健康用耳的习惯，少戴耳机听音乐，少接触高噪声环境；中年人应重视调节生活及情感压力，保持乐观心态等；老年人应注意基础病的治疗，老年性耳聋应适时配戴助听器等。
遇到上述情况千万不要慌
抓住治疗的黄金期才是关键！
据悉，佛山市中医院耳鼻喉科是佛山市中西结合医学重点专科，擅长运用中西医结合辨证施治，对治疗突发性的耳鸣耳聋及眩晕疗效显著，得到了患者的广泛好评。
作者：张鑫婷