今年11月20日是第11个“中国心梗救治日”，今年的主题是“心梗拨打120，胸痛中心快救命”，旨在提高公众对急性心梗的认识，了解急性心梗的危害，加强出现胸痛症状及时拨打120 的意识。

　　当天上午，我院心血管内科联合急诊科、重症医学科等胸痛中心相关学科共同开展义诊活动。活动现场，医务人员热情地为市民测量血压、血糖，提供现场疾病咨询及心肺复苏培训等服务，并耐心解答市民提出的胸痛相关问题，还提供了穴位敷贴、火龙罐等多项中医适宜技术免费体验，吸引了不少市民前来参与。　　

　　多学科专家咨询　　

　　体验中医适宜技术及心肺复苏培训

　　根据数据显示，我国现有心梗患者约250万例，每年新发心梗患者约60万例，平均每3秒就有一例心梗发生，从2005年开始，心梗死亡率逐渐上升，且逐渐呈现年轻化趋势。其中急性心梗如未能及时采取救治措施，死亡率在30%以上，然而在我国，仅有5％的患者得到了及时有效的救治。因此，缩短心梗救治时间对于降低其死亡率至关重要。大规模临床研究证实，每延误30分钟，心肌梗死后1年病死率增加7.5％。

　　下面，由我院心血管内科副主任王文会中西医结合主任医师给大家科普心梗相关知识，一起来了解下：　 

　　“1120”的双重寓意　　 

　　“1120”不仅仅是一个日期，它更承载着深刻的寓意：一是当发生胸痛等心梗症状时，要立即拨打120急救电话；二是心梗的黄金救治时间是120分钟，即从发病到开通梗死血管的时间应尽量控制在2小时内，以最大限度地降低病死率和致残率。　　

　　心梗的典型症状　　 

　　心肌梗死通常表现为胸骨后或心前区的压榨性疼痛，伴有压迫感、濒死感，可持续数分钟至数小时不等。此外，也可能会出现胸闷、恶心、出冷汗等症状。　 

　　心梗的急救措施　　 

　　拨打120：一旦出现心梗症状，应立即拨打120急救电话，寻求专业医疗人员的帮助。

　　保持冷静：在等待救护车到来的过程中，尽量保持冷静，避免过度紧张和焦虑。

　　正确使用急救药物：对于有冠心病史的患者，家中应常备硝酸甘油等急救药物，在胸痛发作时，可在救护车到来之前舌下含服，以扩张冠状动脉，增加缺血区心肌供血量。但需注意的是，如果患者血压低于90/60mmHg，则不能含服硝酸甘油。

　　及时就医，把握黄金救治时间：急性心肌梗死发生后，时间就是心肌，时间就是生命。因此，在送医救治时，应遵循以下三个原则：　　

　　选择最近的医院

　　心梗不同于慢性病，一定要到最近的有救治能力的医院，千万不要舍近求远。

　　挂急诊科

　　胸痛时到医院就诊一定要挂急诊科，因为医院急诊科胸痛中心可以开启绿色通道，及时完成诊断和救治。

　　配合治疗

　　当医生建议行溶栓或心脏介入手术时，千万不要犹豫，立即配合。这是开通闭塞血管、恢复心肌血液供应的最有效方法。　 

　　预防心梗，保持健康的生活方式　　 

　　预防心梗，关键在于改变不良生活方式，保持健康的生活习惯。具体包括以下几方面：

　　合理膳食

　　做到“三低”饮食：即低热量、低脂肪、低胆固醇，积极控制体重。

　　适量运动

　　多进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，增强心肺功能。

　　戒烟限酒

　　吸烟和过量饮酒都是心梗的危险因素，应尽量避免。

　　定期体检

　　及时发现问题，积极治疗高血压、糖尿病等危险因素，有助于降低心梗风险。　　

　　据我院胸痛中心医疗总监、心血管内科副主任兼心脏介入室主任罗智敏介绍，自2018年1月起，我院启动胸痛中心建设， 2019年7月我院首次获得国家胸痛中心（标准版）认证，2023年11月通过再认证，5年多来，核心科室上下一条心，全院一盘棋，旨在为广大市民群众提供高效、便捷、最优的诊疗救治服务，截至目前，共服务胸痛患者9000余人次，开展冠脉介入治疗1200余次，切实为人民群众生命健康保驾护航。　　

　　文：闫娜