为助力中青年群体提升健康素养，弘扬传统中医药文化，2024年11月-2025年1月，我院卒中中心联合佛山开放大学精心打造“星月学堂”中医养生系列公益健康科普课程。

　　我院参与授课的专家包括脑病科（神经内科）一科主任吴海科主任医师、神经重症监护病房（NICU）主任吴智鑫主任医师、脑病科二科副主任王学文副主任医师、科室主任助理陈文霖博士等十位资深卒中医护专家，为课程提供了坚实的内容支撑，同时结合中青年群体养生特点，别出心裁地编排多元化课件，让学员能够在轻松愉快的氛围中学习和掌握中医养生的精髓。　　

　　课程设计充分考虑了中青年群体的健康需求和生活特点，涵盖了科学养生的各个方面，为学员们提供了一站式的健康解决方案。从中医基础理论的深入浅出讲解，到常见病症的中医调理妙招；从养生功法的亲身实践，到饮食养生与药膳制作的“舌尖艺术”；从情绪管理和心理调适的智慧分享，到如何科学就医、选择合适专科的实用建议……无论是养生“小白”想要快速入门，还是“资深养生粉”寻求进阶提升，亦或是想为家人健康护航、提高网络养生信息鉴别能力的“健康达人”，都能够从中有所收获。　　

　　冬季的寒冷天气容易导致卒中高发，为此，陈文霖带来《中青年也会发生中风？怎么预防和识别高危人群》的卒中科普课程，帮助学员们更好地了解和预防脑卒中。课堂上，他详细讲解了缺血性脑卒中和出血性脑卒中两种类型的发病原因与症状。他强调识别脑中风要记住“120”法则（看到1张不对称的脸。即看看有无口角歪斜症状；双手平举，检查两只手臂是否有单侧无力；（聆）听语言。让患者说一句完整的句子），提醒要早期识别、及时就诊。学员们纷纷表示，通过专家的硬核科普，对脑卒中预防与识别有了更深刻的认识，提高了健康素养。　　

　　历时2个多月，10堂健康课程都受到了学员们极大的好评！结课后，学员们纷纷在网络社交平台上分享各自的学习心得和养生体验。有的学会了简单的穴位按摩，有效缓解了长期伏案工作带来的颈椎和腰椎疼痛；有的调整了饮食习惯，改善了睡眠质量，精神状态焕然一新；还有的学会了如何在快节奏的生活中调节情绪，保持良好的心态……这些真实的改变不仅让学员们受益匪浅，也让更多的人认识到了中医养生的魅力和科学性，进一步扩大了公益健康科普的影响力。　　

课堂群截图　　

　　我院卒中中心一直致力于公益健康科普教育，并不断拓展服务半径。此次与佛山开放大学合作的“星月课堂”，收效显著，成功将科普教育带进基层社区的中青年群体。吴海科表示，未来，卒中中心将以此次联合办学为起点，开启公益健康科普“加速模式”，以市民的健康需求为导向，不断丰富“线上+线下”的健康科普内容，加强与教育平台、基层医疗结构的联系合作，携手各方，创新科普形式，让健康知识“飞入寻常百姓家”，为健康佛山贡献力量！

　　卒中中心简介

　　佛山市中医院卒中中心作为国家三级卒中中心，建立了多学科合作诊疗单元，将急诊科、脑病科、神经外科、医学影像科、超声诊疗科、介入团队、NICU、康复医学科、心血管科、内分泌科等专科的精锐力量进行高效整合和科学管理。

　　中心技术水平处于国内领先行列，可开展急性缺血性脑卒中静脉溶栓、颈动脉内膜剥脱手术、颈动脉血管成形和支架植入术等11项高级卒中中心相关要求的技术，打造“医护康”一体化治疗模式，为卒中患者提供了从急性救治到康复治疗的全方位服务。

　　中心不仅提升了区域内的卒中救治水平，还通过成立全市卒中联盟，加强与各家联盟医院的合作，形成双向转诊、上下联动、帮扶互进的分级诊疗模式，推动了卒中防治网络的建设。

　　文：黄珊

　　图：神经重症监护病房