近日，知名演员杨幂透露在滑雪后遭遇右臂抬起困难，经医生检查确诊为“前臂钙化”，此事迅速引起了公众对钙化问题的广泛关注。为了让大家深入了解“钙化”现象及其应对策略，佛山市中医院运动医学中心张朝鸣主治中医师带你揭秘身体“钙化”的真相。
02:08“钙化”的成因
张朝鸣介绍，钙化是指人体组织中钙盐异常沉积的现象，主要分为生理性和病理性两种。病理性钙化可能与组织损伤、炎症、代谢紊乱、内分泌功能紊乱等多种因素有关，常见于血管、甲状腺、肺部等部位。在骨科领域，肌腱过度使用、轻微外伤、年龄是钙化的病因及危险因素，较为常见的疾病为钙化性肌腱炎。
张朝鸣强调，虽然部分钙化可能无症状，但一旦出现类似杨幂所经历的局部疼痛、活动受限等情况，市民应及时就医。 
“钙化”的治疗方法
针对钙化问题，张朝鸣指出，保守治疗通常是首选。保守治疗包括口服非甾体类抗炎药、物理治疗和封闭（皮质类固醇）注射。 
张朝鸣表示，在临床实践中，我们注意到中医药疗法在钙化炎症疼痛治疗中具有独特优势。除了正确的诊断和常规治疗外，我们还可以使用院内制剂清香止痛膏进行局部按摩，或配合白药膏等中药贴剂进行外敷治疗。此外，如针灸、推拿等传统中医疗法的应用，也能很好的缓解患者的症状。 
本院制剂
若保守治疗无效或症状严重影响患者日常生活的顽固性病例，微创手术是重要的治疗选择。目前，微创关节镜下钙化灶清除术是常用的术式，该技术具有创伤小、恢复快、并发症少等优势，能够快速缓解钙化性炎症疼痛，有效恢复关节功能，改善生活质量。张朝鸣建议患者在治疗过程中应严格遵循医嘱，配合康复训练，以达到最佳治疗效果。 
预防措施不可少
为了预防钙化问题的发生，张朝鸣给出了以下几点建议：
适量规律运动
鼓励市民每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，以增强身体机能，降低钙化风险。
均衡饮食
建议市民控制高脂、高盐、高糖饮食的摄入，减少油炸食品和加工食品的消费，保持健康的饮食习惯。
定期筛查
对于患有心血管疾病、糖尿病等基础疾病的患者，张朝鸣特别提醒应定期进行血管钙化、血等专项检查，以便及时发现并处理潜在的健康问题。 
来源：佛山市新闻传媒中心
视频剪辑：胡瑶