夏天有三宝

　　空调、WiFi、可乐　　 

　　和很多同龄人一样

　　可乐也是23岁女孩童童

　　夏季必备的“解暑圣品”

　　但最近一次畅饮

　　却差点要了她的命

　　据了解，童童因不爱喝水，长期将可乐当水喝。这天，童童像往常一样畅饮了几瓶可乐，2小时后她突然昏迷，被送往当地医院抢救。经检查，医生判断童童患有糖尿病酮症酸中毒，并伴有败血症、急性肾损伤、急性胰腺炎、呼吸衰竭和心率不齐等症状，情况十分危急。最后，经过多日抢救，童童的病情逐渐好转，血糖也得到了控制。　　　　

　　可乐很多人都爱喝 

　　偏偏童童喝出大问题？　　 

　　我院内分泌科主治中医师何东盈介绍，糖尿病酮症酸中毒（DKA）是糖尿病最常见的严重急性并发症之一，是高血糖危象的一种，以高血糖、高血酮、酸中毒为主要表现，是胰岛素不足和拮抗胰岛素激素过多所致的严重代谢紊乱综合征，多数患者表现为多饮、多食、多尿和乏力等症状。若未及时治疗可能会出现食欲减退、恶心、呕吐、呼气为烂苹果味、皮肤干燥、尿量减少等症状，甚至会出现昏迷。　　

　　而在上述案例中，童童是糖尿病患者而不自知，因长期饮用可乐，血糖升高，最后发生了糖尿病酮症酸中毒。

　　许多人以为糖尿病是老年病

　　实际上

　　糖尿病中有一类型

　　专爱找年轻人！　　 

　　糖尿病的两大类型 　　 

　　何东盈指出，糖尿病主要分为两种——1型糖尿病和2型糖尿病。　　

　　1型糖尿病是由于免疫系统发育不良或免疫应激引发的糖尿病，因机体缺乏胰岛素而无法正常降血糖，其发病患者的年龄较小，也被称为青少年糖尿病。1型糖尿病患者病情不稳定，血糖波动大，多数以酮症或者酮症酸中毒起病。

　　而2型糖尿病更为常见，多见于中老年人，病情相对稳定，与遗传因素和环境因素有关，如摄食过多、体力活动过少、高脂肪高热量饮食等，其患病人群年轻化趋势越来越明显。

　　为什么当下糖尿病 

　　越来越年轻化呢？ 　　 

　　其实主要是和饮食习惯和生活作息密切相关，部分年轻人饮食无节制，嗜好甜食，胡吃海喝，时常吃许多高糖、高盐类食物，导致身体不堪重负，体重上升，从而导致高血糖、高血脂、高尿酸等一系列代谢综合征。加上长时间缺乏运动，熬夜加班，负面情绪高涨，随着免疫力的下降，稍有不慎身体就会出问题。　　　 

　　哪些年轻人更容易中招？ 　　 

　　有以下5个特征，都是患糖尿病的高危人群—— 　　

•  

  有糖尿病家族史　　

•  

  超重和肥胖　　

•  

  患有多囊卵巢综合征　　

•  

  长期接受抗精神和抗抑郁药物治疗　　

•  

  有妊娠糖尿病病史　　

　　提醒各位市民要定期到医院体检，尤其注意检查血糖、血脂、血压等指标，防止血糖升高。

　　预防建议 　　 

　　何东盈提醒年轻人应积极调整生活方式：

　　①控制体重，BMI（体重指数）控制在24以下；

　　②每日摄入总热量不应过多，成年人一天摄入热量约2000-2400卡路里；

　　③保持健康的作息，不熬夜、不暴饮暴食；

　　④减少食用加工零食和饮料；

　　⑤坚持每天运动，不少于6000步或不少于30分钟中等强度的有氧运动；

　　⑥每年至少做一次全身体检，做到早发现早治疗。　　

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