在这个颜值内卷的时代

　　一口洁白的牙齿

　　也成了大家的追求

　　在各种平台

　　也常常看到美妆博主

　　推荐美白牙贴

　　所谓一帖即白真的靠谱吗

　　今天，我院口腔医学中心

　　主任彭国光来为大家释疑

　　美白牙贴靠谱吗？　　

　　牙齿变色，影响因素多样

　　每天也坚持刷牙，为什么自己的牙齿还是看起来“黄黄的”？彭国光表示，牙齿的颜色除了与人种、家族遗传等因素相关外，还与个人后天的饮食、口腔卫生习惯、居住环境和药物治疗经历有关。牙齿着色主要分为外源性着色和内源性着色两种。

　　外源性着色：因喝浓茶、咖啡、红酒、可乐等饮食习惯，以及长期使用漱口液、抽烟等容易引起色素附着的生活习惯导致牙齿表面着色。

　　内源性着色：指牙齿的实质性染色改变，主要包括年幼时饮用高氟水而导致的氟斑牙，或在牙齿生长发育时期服用过量的四环素类药物而导致的四环素牙，又或是牙髓坏死引起的牙齿变色，以及牙齿增龄性着色等。　　

　　美白牙贴只是“临时化妆品”

　　为了美白牙齿，不少人注意到“美白牙贴”这款产品。但美白牙贴究竟是什么，效果又如何呢?

　　目前，市面上的美白牙贴主要包括凝胶型、干性及可溶性美白牙贴。最常见的凝胶型美白牙贴主要成分均为过氧化氢或过氧化脲等强氧化物。

　　凝胶型美白牙贴的原理是使用过氧化氢或过氧化脲等强氧化物对牙齿表面进行氧化，释放活性氧，通过牙釉质的微孔以及牙本质小管渗透结构深入牙体组织内，与色素基团集合，使色素的大分子分解成无色的小分子，以达到牙齿的美白效果。彭国光提到，其美白的效果与过氧化物的浓度及使用时间有关。

　　对于牙齿外源性着色且色素较浅的患者，在专业口腔医生的指导下，短期使用低浓度的过氧化物美白牙贴可达到较理想的效果，但其对内源性着色的美白效果稍逊。

　　彭国光还提醒大家注意，美白牙贴与化妆品一样，只适合临时性使用，使用方法不当、使用不合格的产品、使用含高浓度过氧化物的产品以及长期使用美白牙贴，均会对牙齿造成不可逆转的伤害，同时也可能造成口腔黏膜的损伤。

　　牙齿硬组织包括牙釉质、牙本质和牙骨质，其中牙釉质位于牙齿的表层，包裹牙本质，对外方刺激起阻挡作用，以保护牙齿不被伤害。长时间使用强氧化物可导致牙釉质脱矿，坚硬结实的牙釉质会因此变成疏松多孔的结构，破坏牙齿表面最坚固的保护层，使牙齿表面变得粗糙，从而使色素、牙菌斑更易附着于牙面，引起龋齿及牙龈炎症等。

　　另一方面，牙釉质的破坏导致牙本质暴露，可能引起牙本质敏感，使牙齿在接触冷、热、酸、甜等刺激时感觉酸软不适，严重者会刺激牙髓，引起牙髓炎症。

　　还有小部分人因使用不当，使强氧化物接触牙龈黏膜，引起口腔黏膜溃疡或牙龈红肿出血等。

　　所以，在使用美白牙贴前，应咨询专业口腔医师，避免使用不当造成牙齿及黏膜损伤，得不偿失。　　

　　牙齿美白，选对方法才靠谱

　　牙齿美白技术发展至今已有一百多年的历史，也演变出了各种各样的美白技术，美白牙贴只是牙齿美白中的家庭美白术的一种，牙齿美白还包括在专业口腔机构进行的以漂白技术为代表的非侵入性的诊室美白技术，以及以全瓷贴面为代表的侵入性牙齿修复美白技术。

　　诊室美白技术因其无需破坏牙体组织，受到广大医生及患者的青睐。常用的诊室美白技术包括过氧化物温热外漂白法、冷光美白和激光美白。过氧化物温热外漂白法因其治疗效果一般，且较易引起牙本质敏感，现在临床上已较少使用。

　　一般对于饮食习惯引起的外源性着色，通过牙齿洁治、抛光及喷砂等治疗即可解决；氟斑牙等内源性着色则需通过冷光美白及激光美白治疗。

　　冷光美白及激光美白两者的初期美白效果相似，对“氟斑牙”及牙齿增龄性色素沉着的效果最佳，对“四环素牙”的效果次之。

　　此外，相对于传统美白及家庭美白方法来说，冷光美白及激光美白的疗效更好，尤其是激光美白。适宜频率的激光美白治疗对牙髓的刺激及损害较低，治疗后发生牙齿敏感的程度更轻，远期的美白效果较冷光美白更好，是目前比较推荐的牙齿美白方法。

　　来源：中医健康养生